一所全寄宿制的乡村小学，因全校500多名学生无一人近视，而引发广泛关注。为人父母担心孩子沉迷手机影响视力，但变老后的自己，却因总看手机而视力模糊。《新闻1+1》邀请全国防盲技术指导组组长、北京同仁医院眼科中心主任王宁利，共同关注：保护视力，“抓小”也要“防老”！

近视控防如何从小抓起？

2020年我国儿童青少年总体近视率达到52.7％。我们该如何保护孩子们的视力呢？最近，位于云南红河的湾塘小学，就因为全校563名学生没有一人近视，而成为热搜话题，引发了大家的好奇。这样的“零”近视率，是如何做到的呢？戳视频↑一起了解！

青少年的近视问题，为何难遏制？

主持人：一方面，家长对科学用眼的知识掌握的并不少，学校、社会各方面的重视程度也并不低。但另一方面，从数据看，目前我国有一多半的孩子已经近视了，为什么会有这样的反差？症结在哪儿？

全国防盲技术指导组组长、北京同仁医院眼科中心主任 王宁利：症结涉及几个方面：

①我们曾做过一个实验，问小朋友说应该怎么科学用眼呢？“眼睛离书桌一尺远，身体离书桌一拳远，握笔离笔尖一寸远”，每个小朋友回答得都很好，但当我们让小朋友每人写一首诗时，摄像头拍摄下来的结果，没有一个小孩做到“三个一”的正确读写姿势。所以说从认识到行动落实上确实有距离。

②另外，近视是慢性发生的过程，比如今天我多看了一小时屏幕，明天我少一小时的户外活动，一个月、两个月可能没有变化，所以很容易让人掉以轻心，如果这个过程中又没有进行行为干预，用眼习惯也没有及时得到矫正，就容易出现问题。

近视的发生，是因为用眼过度？不准确！

全国防盲技术指导组组长、北京同仁医院眼科中心主任 王宁利：我们经常听到大家“过度用眼”的问题，其实这句话说得不完全对。因为眼睛本来就是用来看东西的，更准确的说法是近距离用眼过度了。实际上，远距离用眼对我们的眼睛是有好处的，过度近距离用眼肯定是会造成近视的发生，所以我们一定要把近距离用眼的时间控制住，把远距离用眼的时间加长，这是调整我们用眼习惯非常重要的一个方面。

中老年人易发易致盲眼病不容忽视

研究表明，眼部疾患和视力损伤流行率会随年龄增长而上升，老人比年轻人更容易出现视力问题。据统计，我国60至89岁人群白内障发病率约为80%，而90岁以上人群白内障发病率高达90%以上。而老花眼在52岁时的发病率就已接近100%。如何让老年人也能享有高清视觉，拥抱高品质晚年生活？戳视频↑一起了解更多信息！

近几年 老年人易发眼病的就诊情况如何？

主持人：老花眼病、白内障、老年黄斑变性、青光眼、飞蚊症、眼干燥症，是六种中老年人易发易致盲的眼病。从门诊数量上看，近几年有何变化？

全国防盲技术指导组组长、北京同仁医院眼科中心主任 王宁利：最近几年到同仁医院门诊上看眼病的老年人中，来看老花眼病的不多，很多老年人都是到眼镜店自己买个老花镜觉得就解决问题了，当然，这是我们不提倡的。虽然买一副老花镜能解决眼前的问题，但现在医院都有验光服务，还是建议到医院里去进行准确验光，佩戴一副最舒适的老花镜，更好减少视疲劳。另外从门诊数量上看，白内障的患者在增加，为什么？因为现在我们对视力的要求和过去不一样了，影响我们工作、学习、行动的白内障，引起了视力障碍后，很多患者都会主动到医院来看病。同时我们看到高血压、动脉硬化、糖尿病引起的眼部并发症也比过去增加了，这些都是比较大的变化。干眼症、飞蚊症等和年龄相关的眼病病人也在增加。总而言之，老年人群在增加，老年患病的门诊数量也在增加。

提醒患有白内障的老年人 不要错失最佳治疗时机

主持人：不少人会都觉得，既然衰老是不可逆的规律，我的眼睛反正已经花了，那早一天看晚一天看，不会有太大区别，是这样吗？

全国防盲技术指导组组长、北京同仁医院眼科中心主任 王宁利：早看和晚看的区别很大。简单讲一个例子，比如白内障，手术方式、医疗模式在进步，我们现在宣传，只要是影响到患者的生活、工作、行动了，就应该可以考虑手术了。但是很多老年人抱着过去的观念，认为只有等到白内障“熟了”才可以做手术，从而失去了最佳的治疗机会。另外非常重要的一点，白内障影响视力、影响行动的时候，就会进而影响我们的生活、工作、行为，甚至成为老年人摔倒、跌倒的一个重要因素。再举一个例子，年龄大的人群中，得青光眼的也有不少。如果我们早发现、早治疗，就可能把残存的视力保留在今后的生活中。但是如果发现晚了，剩下那点视力很难保存，可能就会患者进入到视觉残障的行列中了。

责任编辑：王树淼 SN242

举报邮箱：jubao@vip.sina.com